Программа “Здоровым быть-в тренде жить!”

Соглашения с организациями

Функциональные тренировки

  Смотрите видео

Функциональная тренировка в 10.00, спортивный зал школы!
⚠️ Вход 9.40 -9.55
⚠️ QR-код (для взрослых)
⚠️Термометрия
⚠️ Обработка рук
⚠️ Дистанция 1.5 метра;
⚠️ Сменная обувь
О положительном воздействии спорта на организм:
В ежедневном круговороте дел мы не задумываемся о том, что в нашей жизни очень не хватает физической активности. Люди пользуются собственными автомобилями или общественным транспортом, целыми днями просиживают на работе, а после работы единственным желанием является отдых в горизонтальном положении. Так не у всех, но у многих.
Пассивный образ жизни вносит свои коррективы в наше самочувствие, физическое состояние и здоровье, причем далеко не в лучшую сторону. Чтобы сохранить свое тело в форме, а бодрость духа – на высоте, важно выделить в своей жизни место для спорта.
Регулярные занятия физическими упражнениями являются залогом крепкого здоровья и хорошего самочувствия.
Причины для занятия спортом:
Спорт для здоровья;
У спортивных людей крепкий иммунитет;
Спорт дисциплинирует и воспитывает;
Тренировки обеспечивают заряд энергии;
Спорт снимает стресс и повышает настроение.

Видеогалерея

Подготовка к ГТО

Подготовка к ГТО часть 2

Визитка программы

График работы стадиона “Звездный”

Фотогалерея